Files
notes/divers/purines.md
2026-03-12 22:01:38 +01:00

1.3 KiB

Poisson / Viande / Fruit de mer Purines (mg/100 g)
Dinde hachée, crue ~96
Cabillaud ~98
Aiglefin ~110
Colin ~110
Merlu ~110
Flétan ~120
Noix de Saint-Jacques ~135
Dorade ~140
Bar ~150
Poulet haché, cru ~158.7
Saumon ~170
Truite ~170
Crevette ~200
Porc ~230
Bœuf ~250
Thon ~290
Sardine crue 345
Hareng en conserve 378
Foie de lotte cuit 398.7
Anchois crus 411
Crevette Sakura séchée 748.9
Maquereau japonais 1 175